SAUNAKUGEL GUGGEMOS
89,00 € inkl. MwSt.
Beschreibung:
Entdecken Sie eine neue Dimension des Sauna-Erlebnisses mit unserer speziell entwickelten Eiskugel-Form. Dank der hochwertigen Herstellung aus PETG (Polyethylenterephthalat mit Glycol) ist diese Form besonders stabil und langlebig und eignet sich perfekt, um eindrucksvolle Eiskugeln für Ihre nächste Sauna-Session herzustellen.
Produktdetails
- Material: PETG
- Außendurchmesser: ca. 120 mm
- Innendurchmesser: ca. 100 mm
- Temperaturbeständigkeit: max. 70 °C
Anwendung
- Zerkleinern Sie Crushed Ice in einem geeigneten Mixer.
- Füllen Sie die Form mit dem Eis und drücken Sie sie kurz zusammen, während Sie leicht drehen.
- Geben Sie ein paar Tropfen Ihres Lieblings-Saunaöl in das entstandene Loch der Eiskugel.
- Entnehmen Sie die fertige Eiskugel vorsichtig und legen Sie sie direkt auf die heißen Saunasteine.
Die Eisoberfläche schmilzt langsam und verteilt das Öl in Ihrer Sauna, wodurch ein angenehm erfrischender und wohltuender Duft entsteht.
Wichtige Hinweise
- Bitte achten Sie darauf, die Form niemals mit in die Sauna zu nehmen, da die Temperaturbeständigkeit bei 70 °C liegt.
Mit unserer PETG-Eiskugel-Form schaffen Sie im Handumdrehen ein aromatisches Highlight für Ihre Sauna-Aufgüsse. Genießen Sie die wohltuende Verbindung von Eis und ätherischen Ölen, die Ihnen ein unvergessliches Wellness-Erlebnis beschert.
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Häufig gestellte Fragen zu unseren Produkten
Durch das Schwitzen in der Sauna verliert der Körper an Flüssigkeit. Jedoch sollten Sie während eines Saunagangs keine Flüssigkeit zu sich nehmen. Besser ist, vor dem Saunagang ein Glas Mineralwasser und dann erst nach Ende 1 Liter isotonische Getränke, verdünnte Fruchtsäfte oder Wasser zu trinken.
–> Besser für die Entschlackung
Der Deutsche Hebammenverband rät dazu, Kinder erst dann in die Sauna mitzunehmen, wenn sie mindestens ein Jahr alt sind. Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) empfiehlt Eltern, damit bis zum vollendeten 4. Lebensjahr des Nachwuchses zu warten.
Unser Tipp: Kinder sollten nur so lange in der Sauna bleiben, wie sie sich wohlfühlen
Die meisten Saunaanhänger baden wöchentlich und haben meistens auch den gleichen Wochentag (als eine Art Ritual), Die Wirkung des Saunabadens hält auch ca. eine Woche, z.B. bessere Reaktion der Blutgefäße auf Abkühlung, Vorbeugung gegen Schnupfen, Erkältung, Grippe
Aber auch ein gutes Anti-Stress Training
Man sollte den Wechsel “Erhitzen/Wiederabkühlen” zwei- bis dreimal durchführen
Für Sauna gilt auch: nichts übertreiben!!
- Nicht mit leerem oder vollem Magen in die Sauna
- Vor dem Saunieren duschen
- Natürlich wegen der Hygiene
- Um auch den Fettfilm von der Haut zu entfernen
- Vor dem Saunieren gut abtrocknen, da die trockene Haut besser schwitzt
- Zeit mitbringen, die Sauna dient der Entspannung – deshalb ruhig verhalten
- Keine schnellen Bewegungen, am besten ca. 2 Minuten vor Ende aus der Liegeposition erheben und sich senkrecht hinsetzen
- Saunieren nach Gefühl –> nicht meinen, man hat die 15 Minuten abzusitzen, ein Saunabad dauert in der Regel 8-12 Minuten, nicht über 15!!!, lieber intensiver aber dafür kürzer
- Saunaaufguss als Höhepunkt nutzen, zuerst Vorschwitzen (ca. 5 Minuten), danach Aufguss und evtl. noch Nachschwitzen (1-2Minuten)
- Um die Atemwege zu kühlen und Sauerstoff zu tanken ist es üblich, etwa 2 Minuten an die frische Luft zu gehen
- Nach der Sauna immer duschen (herzfern anfangen!! Füße, Beine, Hände, Arme, Runft
- Ein gesundheitsfördernde Wirkung erzielen Sie nur, wenn die Abkühlung durch Kaltwasser und Frischluft stark genug ist
- Ein warmes Fußbad ist auch nach dem Abkühlen empfehlenswert (die noch im Körper verbliebende Wärme wird abgeführt und der Körper kühlt ab, durch das warme Fußbad wird auch ein Nachschwitzen des Körpers verhindert
- Erst nach dem letzten Saunagang wieder trinken, Empfehlenswert calcium- und magnesiumreiche Mineralwasser oder verdünnte Fruchtsäfte (mind. 1 Liter)
- Saunabaden heitß den Körper zwei- oder dreimal im Wechsel “erhitzen” und wieder “abkühlen”
Info von Broschüre “Alles über Saunabaden” von Dr. Med.l. Fritzsche und W. Fritzsche
Auf jeden Fall sollte man bei leichter Erkältung eine Sauna wählen, die nicht sehr heiß ist und auf eine starke Abkühlung verzichten. Eine Dampfsauna kann sich positiv auf die Schleimhäute auswirken, ähnlich wie beim Inhalieren.
