FAQ – Häufig gestellte Fragen2024-03-26T06:05:17+01:00

FAQ

Wasserwechsel2022-09-08T01:29:04+02:00

Wie oft wird der Wasserwechsel durchgeführt?

  • Wasserwechsel 3-4 / jährlich
  • Lieber Wasserwechsel bevor mit der Chemiekeule agiert werden muss

Was muss ich vorher tun?
Empfehlung: Filterwechsel beim Kartuschenfilter und Rückspülen bei Filteranlage
Vorteil: gereinigte Filter können die über die Chlorung erzielte Bindung von Verschmutzungen besser filtrieren, das Ergebnis des Wasserwechsel ist dadurch effektiver und besser
1-2 Tage vorher Schockchloren mit ca. 30-50 g (je nach Poolgröße bis 1.000 l 30 g, größere Whirlpools mit 50 g) oder System-Rein
Massagemotoren bei geöffneter Abdeckung laufen lassen (am Besten 2-3 x wiederholen)

Wie wird der Wasserwechsel durchgeführt? 

Grobplan: 

  1. Wasser vorher reinigen mit Schockdesinfektion (oder bei extremer Verschmutzung mit System-Rein) 
  2. Strom aus 
  3. Whirlpool komplett entleeren – über Ablauf WP und/oder Tauchpumpe —> Rest mit Sauger 
  4. Wanne reinigen evtl mit Oberflächen-Rein 
  5. Vor Befüllung Schmutzleitung spülen 
  6. Wasser befüllen 
  7. Strom rein 
  8. Kalk-Ex, Desinfektion

Detailplan: 

  1. Strom abschalten 
  2. Wasser entleeren 
    1. Ablauf Whirlpool nutzen 
    2. oder Tauchpumpe und Schlauch (geht schneller, weniger Öl- und Fettfilm) 
  3. Rest absaugen 
  4. Mit Mikrofasertuch Wanne reinigen (bei arger Verschmutzung oder Fetträndern) kann man auch Oberflächen-Rein verwenden.
  5. Düsen prüfen und reinigen (nur wenn wirklich Ablagerungen und Schmutz vorhanden) 
    1. Sofern schwer abnehmbar (bitte nur mit unseren Technikern!!) 
      1. Bis 2010 (Nut und Feder!!) 
      2. Ab 2011 (Drehen gehen Uhrzeigersinn) 
    2. Ohne Nackendüse, da anderer Düseneinsatz (nur für Techniker) 
    3. Ohne Düsen Fußbereich, da anderer Düseneinsatz (nur für Techniker) 
  6. Becken gut gründlich abspülen 
  7. Leitung Ablauf und Filter spülen –> Öffnung Ablaufventil 
  8. Wanne mit Mikrofasertuch final abwischen 
  9. Befüllen (vorher Ablaufventil schließen) 
  10. Während Befüllung Abdeckung reinigen und nachdem diese wieder trocken mit Cover All einlassen (nicht bei kompletter Sonneinstrahlung –> Fleckenbildung) 
  11. Während Befüllung Filter, Skimmer, Filterkorb reinigen 
  12. Prüfung Technik —> saubermachen, Welle ölen
  13. Ab Höhe Skimmer Strom einschalten (ein paar Minuten nur Stufe 1 Massagemotor einschalten bis Luft komplett aus dem System, notfalls entlüften! Bei Kartuschenfilter am Bogen oberhalb der Pumpe, bei Filteranlage direkt an Entlüftungsschraube am Ventil) 
  14. Bei Filteranlage mit Glas –> Rückspülung mit frischem Wasser, danach nachspülen 
  15. 2 Kappen Kalk-Ex bis 1.000 l, 3 Kappen ab 1.000 l 
  16. Chlorung 
  17. PH-Wert Prüfung die nächsten Tage 
Was kann ich bei Wasserproblemen (v.a. trübes Wasser) unternehmen?2022-09-08T01:21:08+02:00

Warum habe ich trübes oder milchiges Wasser?

Ihr seid auf dem richtigen Weg, wenn ihr Euch zuerst fragt, warum habe ich trübes Wasser, bevor wir gleich mit der Chemiekeule ansetzen!

Warum trübes oder milchiges Wasser?

  • Grundsätzlich wird Wasser durch viele kleine Fremdkörper trüb, die herumschwimmen. Als Ursache kommen etwa Schmutz-Partikel, Bakterien oder Algen in Frage
  • Bei Wassertrübung Filtersystem (Kartusche oder Filteranlage) und Wasserpflege beachten!

Umso höher die Filtrierzeit, umso besser –> 24 h
Die Ursachen für trübes Poolwasser lassen sich im Filtersystem und der Poolchemie finden. Um trübes Poolwasser zu vermeiden, sollte beides optimal eingestellt sein. Der Pool wird schnell wieder sauber, sobald dieser ausgiebig gereinigt wurde und die Rahmenbedingungen für eine gute Poolpflege wiederhergestellt wurden.

Generelle Vorgehensweise?

  • Ist der pH-Wert in Ordnung?
    • Idealer pH-Wert: 7,0 bis 7,6
  • Ist ausreichend Desinfektion im Wasser vorhanden?
    • Idealer Chlor-Wert: 1,0 – 1,5 mg/L
    • Idealer Brom-Wert: 3,0 – 5,0 mg/L
    • Idealer Aktivsauerstoff-Wert: 5 – 8 mg/L
  • Ist der Filter sauber?
    • Kartusche reinigen oder austauschen.
  • Ist das Umwälzsystem in Ordnung? Läuft die Filterpumpe?

Was kann ich grundsätzlich gegen Wasserprobleme tun?

  • Vor Baden duschen (ohne Seife!!)
  • Badeklamotten am Besten ohne Waschmittel waschen
  • Läuft die Zirkulationspumpe
  • PH- und Chlorwert überprüfen
  • Filterwechsel (Kartusche oder bei Filteranlage) –> Rückspülung
  • Werte einstellen
    • PH-Wert 7,0 bis 7,6
    • Chlorwert mindestens 2,0 über mehrere Tage notfalls nachchloren

Wie lange dauert es bis der Whirlpool wieder klar ist?

  • Es kann bis zu 48 – 72 Stunden dauern
  • Selbst eine Hochdosierung an Desinfektionsmitteln kann kurzfristig die Trübung verstärken

Was kann ich tun, wenn das Wasser nach zwei bis drei Tagen nicht wieder klar ist?

  • Vorgang wiederholen
  • Wenn dann immer noch kein Erfolg eingetreten ist, dann Wasserwechsel (vor allem wenn das Wasser schon länger als 2 Monate im Whirlpool ist)

Ist trübes Wasser schädlich?

Ich setze mich in kein trübes Wasser, denn man weiß ja nicht warum die Trübung entstanden ist, daher zuerst die oben genannten Schritte befolgend und dann wieder den Pool genießen

Wann kann ich meinen Pool dann wieder benutzen?

  • Wenn das Wasser klar ist und die Werte passen
    • PH-Wert 7,0 bis 7,6
    • Desinfektion
      • CL-Wert 1,0 bis 1,5 mg/l
      • Brome-Wert 3 ppm bis 5 ppm
      • Aktivsauerstoff 8 mg/L (1-2 Stunden nach Zugabe messen!!)
Wie funktioniert die Rückspülung meiner Filteranlage mit AFM-Glasmaterial?2022-09-08T01:15:24+02:00

Zeitraum: alle zwei bis vier Wochen

1. Stand-By à Filterpumpe ausschalten

700er Serie: Warm und Massage 2 innerhalb zwei Sekunden drücken
300/500 Serie: Temp und Stern innerhalb zwei Sekunden drücken
Touchdisplay: Einstellungen – Wartung – Bereitschaft

2. 6 Wege-Ventil auf Rückspülen stellen
3.  Beliebige Taste auf dem Bedienelement betätigen um die Filterpumpe wieder zu starten
4.  Ca. 100 bis 200 Liter Wasser rückspülen (Filterbereich muss mit Wasser bedeckt sein, damit die Filterpumpe nicht trocken läuft!!!)
5.   Stand-By à Filterpumpe ausschalten
6.   6 Wege-Ventil auf Nachspülen stellen
7.   Beliebige Taste auf dem Bedienelement betätigen um die Filterpumpe wieder zu starten
8.   Nachspülen ca. 10 Sekunden
9.   Stand-By à Filterpumpe ausschalten
10.   6 Wege-Ventil auf Filtern stellen
11.   Beliebige Taste auf dem Bedienelement betätigen um die Filterpumpe wieder zu starten
12.   Wasser nachfüllen und ca. 1 Kappe Kalk-Ex

Wie wird der Kartuschenfilter gereinigt?2022-09-08T01:14:47+02:00

Wie reinigen?

1. Skimmer, Grobfilter und Filterverschluss reinigen
2. Filter rausnehmen, einzelne Lamellen durchspülen und reinigen
3. Filter in Reinigungslösung (anmachen mit 3 Esslöffel Kartuschen-Rein, ca. 3-7 Tage im Filterbehälter belassen)
4. Filter aus Reinigungslösung nehmen und gut mit klarem Wasser abspülen
5. Filter trocknen, (damit alle eventuell vorhandene Bakterien und Keime abgetötet sind)
6. Filter in Whirlpool

Turnus:   wöchentlich!!

Weitere Tipps für ein saubereres Wasser:

a. Filterstrümpfe einsetzen

–> Filter noch sauberer, als Unterstützung für den Kartuschenfilter

b. Kartuschenfilter > 12 Monate –> tauschen

Was steht in der Verordnung? 2022-09-09T14:06:46+02:00

Verordnung der Bundesregierung zur Sicherung der Energieversorgung über kurzfristige wirksame Maßnahmen (gültig vom 1. September 2022 bis 28. Februar 2023):

§ 4
Verbot der Nutzung bestimmter Heizungsarten für Schwimm- und Badebecken In Gebäuden oder zugehörigen privaten Gärten ist die Beheizung von privaten, nichtgewerblichen, innen- oder außenliegenden Schwimm- und Badebecken einschließlich Aufstellbecken mit Gas oder mit Strom aus dem Stromnetz untersagt. Satz 1 ist nicht anzuwenden, sofern die Beheizung zwingend notwendig für therapeutische Anwendungen ist.

Zu § 4 (Verbot der Nutzung bestimmter Heizungsarten für Schwimm- und Badebecken)
Die Beheizung gasbeheizter oder mit Strom aus dem Stromnetz beheizter innen- oder außenliegender Schwimm- und Badebecken in Gebäuden und Privatgärten wird in den kalten Monaten durch das Verbot dieser Beheizungsarten weitgehend verhindert. Schwimmbecken, in denen die Beheizung zwingend notwendig für therapeutische Anwendungen ist, dürfen im absolut notwendigen Maße weiterhin beheizt werden. Von der Regelung nicht betroffen sind Schwimmbecken in Nichtwohngebäuden, die Nutzern kommerziell zur Verfügung gestellt werden, insbesondere in Rehazentren, Hotels und Freizeiteinrichtungen. Dies folgt der Überlegung, dass alle Schwimm- und Badebecken, die kommerziell genutzt und der Öffentlichkeit entgeltlich zur Verfügung gestellt werden, nicht mit einem Verbot belegt werden sollen. Die Beheizung gasbeheizter oder mit Strom aus dem Stromnetz beheizter Schwimm- und Badebecken in Wohngebäuden und Privatgärten ist für die Geltungsdauer der Verordnung – also in den kalten Monaten – verboten. Gas und Strom sollen zunächst dort gespart werden, wo dies die geringsten sozialen und ökonomischen Nachteile bringt. Es ist davon auszugehen, dass der Verzicht auf die Beheizung von Privatschwimmbecken mit bestimmten Heizungsarten dazu zählt. Insgesamt wird von einem ein Einsparpotenzial von 2 Terawattstunden Gas und 4 Terawattstunden Strom durch die Maßnahme ausgegangen. Etwa 150.000 private Schwimmbecken werden mit Gas beheizt. Außerdem werden rund 495.000 private Schwimmbecken per Wärmepumpe beheizt. Weiterhin werden rund 240.000 Whirlpools und 135.000 Swim-Spas mit Strom beheizt. Insgesamt werden 560.000 private Schwimm- und Badebecken in der kälteren Jahreszeit mehrmals wöchentlich bis täglich genutzt. Annahmen zu der Beheizung der Bäder sind allerdings im Detail mit großer Unsicherheit behaftet. Die Erwärmung eines m³ Wasser um 1°K verbraucht 1,16 Kilowattstunden. Whirlpools (ca. 1,5 m³ Fassungsvermögen) und Swim-Spas (ca. 8,5 m³) werden häufig außen aufgestellt und auf eine hohe Badetemperatur von 38°C erwärmt, so dass für die Nutzung viel Energie aufgewendet werden muss. Wärmepumpen für Schwimmbecken haben im Durchschnitt einen COP von 5 und sind damit relativ effizient. Ein großer Stromverbrauch geht mit dem Betrieb von Pumpen in Schwimmbecken einher. Dieser Verbrauch entfällt, soweit die betroffenen Schwimm- und Badebecken nicht mehr beheizt werden.

Häufige Fragen zum Poolheizverbot seit 1. September2022-09-07T15:14:20+02:00

Siehe hierzu auch https://www.bsw-web.de/2022/08/26/haeufige-fragen-zum-poolheizverbot-ab-1-september/

Seit 1. September gilt ein Heizverbot privater Pools. Im Folgenden geben wir Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Muss der Schwimmbadbauer seine Kunden über das Beheizungsverbot aufklären?
Nein. Es besteht keine Aufklärungspflicht. Das heißt natürlich nicht, dass man nicht trotzdem seine Kunden informiert.

Welche Beheizungsart ist verboten?
Beheizung mit Gas und Strom aus dem Stromnetz ist verboten. Für selbst erzeugten Strom (PV-Anlage) gilt das Verbot nicht. Weiterhin darf man beispielsweise per Öl, Pellets, Wärmepumpe aus selbst erzeugtem Solarstrom seinen Pool heizen.

Gibt es Ausnahmen?
Ja. Eine Beheizung ist erlaubt, wenn sie zwingend notwendig für therapeutische Anwendungen ist. Dabei wird „therapeutische Anwendung“ nicht weiter definiert und spezifiziert.

Unsere Whirlpools, die wir seit 25 Jahren anbieten, setzen die Vorteile der Hydrotherapie ein.
Dieses Verfahren ist seit Tausenden Jahren bekannt.
Mit der Kraft der Heilmittel Wärme, Wasser- und Luft – genießen unsere bestehenden und künftigen Kunden ein zutiefst entspannendes Hydrotherapie-Erlebnis in einem Whirlpool.
Hier genügt oft schon ein 15-30-minütiges Bad, um ihr allgemeines körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern.

Darf das Becken per Wärmepumpe beheizt werden?
Nein, sofern hierzu Strom aus dem Stromnetz benötigt wird.

Für welche Beckenarten gilt das Verbot?
Für private Schwimm- und Badebecken (drinnen und draußen) – so steht es im Verordnungstext. Das Ministerium hat uns gegenüber konkretisiert, dass das Verbot auch Whirlpools und Swim Spas umfasst.

Darf Abwärme (von der Hausheizung/ von der Pumpe) zur Beheizung des Pools verwendet werden?
Ja, das ist möglich – wurde so vom Wirtschaftsministerium bestätigt.

Sind Ausnahmen vorgesehen, um Schäden von der Technik (Frostschäden) abzuwehren?
Im Verordnungstext ist eine solche Ausnahme nicht vorgesehen. Allerdings heißt es auf Nachfrage aus dem Wirtschaftsminister: “Die technische Funktionsfähigkeit der Anlagen verbleibt im Verantwortungsbereich des Eigentümers/Betreibers.” Das heißt unseres Erachtens, dass die Beheizung – nur auf dem dafür erforderlichen Niveau – weiterhin erlaubt ist, um Schaden von der Technik abzuwenden. Natürlich nur, wenn es sonst keine andere Möglichkeit zur Schadenabwehr gibt.

Darf die Filterpumpe weiterlaufen? Darf das Becken weiter (unbeheizt) betrieben werden?
Ja. Das Schwimmbecken darf nur nicht mehr beheizt werden.

Was ist mit Saunen, Infrarotkabinen etc.?
Diese sind erlaubt. Das Verbot bezieht sich ausschließlich auf Schwimm- und Badebecken.

Wie lange gilt das Heizverbot?
Vom 1. September 2022 bis zum 28. Februar 2023.

Sind auch öffentliche Schwimmbäder und Hotelpools betroffen?
Nein. Das Verbot gilt ausschließlich für private Pools.

Wie kann ich meinem Whirlpool in einen Sparmodus versetzen?2022-09-07T19:55:55+02:00

Der Whirlpool muss auch im Sparmodus befüllt und mit einer Temperatur von mindestens 15°Grad betrieben werden, um Schäden an den Leitungen und der Technik zu vermeiden – hierauf ist zu achten, dass die Filterpumpe mindestens 2 x täglich 2 Stunden in Betrieb ist.

Um den Whirlpool in einen frostsicheren Modus zu versetzen, haben Sie neben der Senkung der Temperatur auch bei einigen Modellen (je nach Alter und Modell) die Möglichkeit die Filterzeiten auf ein Minimum zu reduzieren.

So können Sie herausfinden, welches Modell und/oder Seriennummer sie haben:

1. Prüfung Ihrer Rechnung
2. Plakette an Ihrem Whirlpool, welche links unten an der Außenkante (Seite Technik) Ihres Whirlpools platziert ist

Bitte nutzen Sie nun die modell- und altersspezifischen Regelungen, um ihren Whirlpool richtig einzustellen!

Wie ist der Whirlpool und das Wasser im Sparmodus zu pflegen?2022-09-07T15:14:33+02:00

Bitte achten Sie darauf, dass trotz Sparmodus die Funktionen regelmäßig (mindestens 1 x wöchentlich) zu prüfen sind, um Schäden an Ihrem Whirlpool zu verhindern!

  1. PH-Wert und Desinfektionswert wöchentlich prüfen (v.a. ein niedriger PH-Wert führt zu aggressivem Wasser –> siehe FAQ Whirlpool –> PH-Wert)
  2. Kartuschen Filter monatlich wechseln oder Filteranlage rückspülen
  3. Abdeckung innen, Beckenrand, Filterkorb und Skimmer wöchentlich reinigen
  4. Abdeckung außen monatlich reinigen und quartalsweise Pflegemittel Cover Care bzw. Cover All auftragen
  5. Funktionen an Ihrem Whirlpool wöchentlich testen
Beachcomber Modelle 300, 500 und 700er Serie bis Jahr 2005 (Seriennummer mit Buchstaben bis F…….)2022-09-07T15:14:38+02:00

1. Einstellung der Heizung:
Senken Sie die Temperatur auf den geringsten einzugebenden Soll-Wert

2. Einstellung der Filterpumpe:
Hier können Sie nur eine bauseitige Zeitschaltuhr einsetzen, mit der sie Ihren Whirlpool und somit auch die Filterpumpe mindestens 2 x täglich 2 Stunden laufen lassen

Beachcomber Modelle 300 und 500 Serie ab dem Jahr 2006 (Seriennummer mit Buchstaben ab G …….)2022-09-07T15:14:43+02:00

1. Einstellung der Heizung:
Beachte: Wenn die gesetzte Temperatur mehr als 1,5°C (3°F) unter der aktuellen Wassertemperatur liegt, schaltet sich die Umwälzpumpe ab. In diesem Fall setzt die Wasserzirkulation alle 30 Minuten wieder ein und es wird überprüft, ob die Wassertemperatur der gesetzten Temperatur entspricht.

a. Senken Sie die Temperatur auf den geringsten einzugebenden Soll-Wert (nur in Schritten mit einer Absenkung von 1,5°C –> siehe oben, oder kaltes Wasser nachfüllen)
b. Stellen Sie den Heizmodi auf “Sleep”

St – Standard-Modus:
Die Wassertemperatur wird konstant auf der gesetzten Temperatur gehalten. Falls eine Umwälzpumpe vorhanden ist, wird die Temperatur immer auf dem Display angezeigt. Bei Systemen ohne Umwälzpumpe wird die aktuelle Wassertemperatur angezeigt, solange die Pumpe läuft und – wenn die Pumpe nicht läuft. Falls Ihr Tub keine Umwälzpumpe besitzt, schaltet sich die 2 Speed Pumpe alle 30 Minuten außerhalb der Filterzyklen an, um die aktuelle Wassertemperatur abzufragen. Falls Sie das verhindern möchten, sollten sie den Economy-Modus einschalten, der im Folgenden erklärt wird.

Ec – Economy-Modus:
Der Hot Tub wird nur während der Filterzyklen auf die gesetzte Temperatur geheizt. Die Voreinstellung ist F4 (4 Stunden), 2C (zweimal pro Tag). Falls Sie den Economy-Modus verwenden, können sie diese Voreinstellungen verändern, um sicherzugehen, dass das Wasser eine angenehme Temperatur hat, wenn Sie gewöhnlich den Tub benutzen. Der erste Filterzyklus beginnt 6 Minuten, nachdem das Gerät eingeschaltet wurde. Auf dem Display erscheinen abwechselnd die aktuelle Temperatur und Ec.

SL – Sleep-Modus:
Der Hot Tub wird nur während der Filterzyklen auf 11°C (20°F) unter der gesetzten Temperatur geheizt. Diesen Modus können Sie z.B. verwenden, wenn Sie im Urlaub sind.
Das Display zeigt abwechselnd die aktuelle Temperatur und SL.

Um zwischen den Heizmodi zu wechseln, zuerst Taste “Temperatur” und dann Taste “Licht”drücken

2. Einstellung der Filterpumpe:
Hier können Sie nur eine bauseitige Zeitschaltuhr einsetzen, mit der sie Ihren Whirlpool und somit auch die Filterpumpe mindestens 2 x täglich 2 Stunden laufen lassen

Beachcomber Modelle 700 Serie ab dem Jahr 2006 (Seriennummer mit Buchstaben ab G …….)2022-09-07T15:14:48+02:00

Einstellung Heizung:
Beachte: Wenn die gesetzte Temperatur mehr als 1,5°C (3°F) unter der aktuellen Wassertemperatur liegt, schaltet sich die Umwälzpumpe ab. In diesem Fall setzt die Wasserzirkulation alle 30 Minuten wieder ein und es wird überprüft, ob die Wassertemperatur der gesetzten Temperatur entspricht.

1. Senken Sie die Temperatur auf den geringsten einzugebenden Soll-Wert (nur in Schritten mit einer Absenkung von 1,5°C –> siehe oben, oder kaltes Wasser nachfüllen)

2. Stellen Sie den Heizmodi auf “Sleep”

Beachcomber Modelle 700 Serie ab dem Jahr 2020 (Seriennummer mit Buchstaben ab W …….) mit Touch Panel2022-09-07T15:14:53+02:00

1. Einstellung der Heizung:
Beachte: Wenn die gesetzte Temperatur mehr als 1,5°C (3°F) unter der aktuellen Wassertemperatur liegt, schaltet sich die Umwälzpumpe ab. In diesem Fall setzt die Wasserzirkulation alle 30 Minuten wieder ein und es wird überprüft, ob die Wassertemperatur der gesetzten Temperatur entspricht.

a. Senken Sie die Temperatur auf den geringsten einzugebenden Soll-Wert (nur in Schritten mit einer Absenkung von 1,5°C –> siehe oben, oder kaltes Wasser nachfüllen)
b. Stellen Sie den Heizmodi auf “Abwesend” –> Einstellungen (“Zahnräder”) –> Wasserpflege –> Bestätigung “Abwesend”

2. Einstellung weiterer Filter- und Heizzyklen
Bitte gehen Sie im Menu unter “Service und Wissen” auf “Anleitungen” und sehen Sie sich in der Datei “Gecko_ink1000_kurzanleitung_de.pdf” den Punkt Wasserpflege an. Die Seite “Wasserpflege” hilft Ihnen bei der Einstellung Ihrer idealen Filter- und Heizzyklen. Wählen Sie eine der 5 vorgeschlagenen Modi nach Ihren Bedürfnissen aus und modifizieren diese gegebenenfalls.

Waterwaves Heiz- und Filtereinstellungen2022-09-07T15:14:57+02:00

Touch Bedienelement der Elite – und Design-Serie und bei den Swimspas Die Einstellungen entnehmen Sie bitte dem Handbuch “Waterwave Spas Bedienungsanleitung Eliteserie und SwimSpasf”, welches Sie im Menü unter “Service und Wissen” in der Rubrik “Anleitungen” finden.

Bedienelement Gold- und Economy-Serie
Die Einstellungen entnehmen Sie bitte dem Handbuch “Waterwave Spas Bedienungsanleitung Platinum-, Gold- und Economy-Serie”, welches Sie im Menü unter “Service und Wissen” in der Rubrik “Anleitungen” finden.

Sicherheitstipps2022-08-29T09:25:10+02:00
  • Benutzen Sie Ihren Whirlpool niemals bei einer Wasser­temperatur über 40° C 
  • Trinken Sie keinen Alkohol vor oder während der Benutzung Ihres Whirlpools 
  • Falls Kinder Ihren Whirlpool benutzen, empfehlen wir die Absenkung der Wassertemperatur auf 30° C 
  • Kinder sollten Ihren Whirlpool nicht ohne Aufsicht Erwachsener benutzen 
  • Bei Schwangerschaft, hohem Blutdruck und bei Herzproblemen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie den Whirlpool benutzen 
  • Bewahren Sie alle SpaTime Pflegeprodukte in geschlossenen Behältern im Originalgebinde und außerhalb der Reichweite von Kindern auf 
  • Lesen Sie aufmerksam die Dosierhinweise aller SpaTime Pflegeprodukte vor Benutzung 
  • Vermischen Sie NIEMALS SpaTime Pfegeprodukte miteinander 
  • Dosieren Sie SpaTime Pflegeprodukte immer ins Wasser, nicht umgekehrt 
  • Seien Sie vorsichtig beim Dosieren von SpaTime-Pflege­produkten und tragen Schutzhandschuhe, wenn auf dem Etikett angegeben 
Umgang mit System Rein (vor Wasserwechsel) 2022-09-08T01:02:32+02:00

Warum System-Rein verwenden? 

  • Mit der Zeit bilden sich insbesondere im Leitungssystem Ablagerungen, die das Desinfektionsmittel zehren und zu Problemen bei der Wasseraufbereitung führen können. Dies hat eine negative Auswirkung auf die Wasserqualität. 
  • System-Rein verhindert Ablagerungen,  und Verkeimungen im Leitungssystem und schafft  die Grundvoraussetzung für eine gute Wasserqualität 
  • Kompatibel mit allen Desinfektionsmitteln  

Wann verwenden? 

  • Bei Bedarf und hoher Verschmutzung (vor Allem in den Wasserleitungen) 

Wie? 

  • Verwenden Sie für den Reinigungsvorgang 200 g System-Rein pro m³ pro Anwendung vor dem Wasserwechsel. 
  • Entfernen Sie die Filterkartusche und reinigen diese mit SpaTime Kartuschen-Rein. Setzen Sie diese danach wieder in den Filterkasten und schalten die Filtration ein. 
  • Geben Sie 200 g System-Rein pro m³ Wasser in den separaten Filterkasten und lassen die Umwälzpumpe ca. 5 Minuten laufen. Sollte die Dosierung in den Filterkasten bzw.  nicht möglich sein, lösen Sie das Granulat im Eimer mit ca. 5 L Wasser vor und geben es bei laufender Umwälzpumpe direkt ins Whirlpoolwasser. 
  • Danach ca. 1 Stunde einwirken lassen, nochmals kurz umwälzen. 
  • Anschließend den Whirlpool entleeren und mit klarem Wasser nachspülen. Benutzen Sie den Whirlpool während dieser Behandlung nicht. 

Tipp: Bei Bedarf reinigen Sie die Whirlpoolwanne mit SpaTime Oberflächen-Rein. Anschließend befüllen Sie den Whirlpool mit Frischwasser. 

Umgang mit Kristall-Klar2022-09-08T01:01:14+02:00

Wirkung bei PH-Wert 7,0 bis 7,6 optimal!!

Was ist Kristall-Klar und wie wirkt es?

  • Sorgt für klares Wasser
  • Kleinste Trübstoffe, die vom Filter nicht zurückgehalten werden, werden vergrößert und damit filtrierbar gemacht
  • Besonders für Kartuschenfilter

Was tun wenn das Wasser nicht klar wird?

  • Ca. 36 Stunden abwarten
  • Falls immer noch trüb, dann Anhebung des Chlorwertes durch Schockdesinfektion, da es sich dann höchstwahrscheinlich um eine organische Verunreinigung handelt

Dosierung?

  • 1 x wöchentlich oder bei Bedarf
  • Dosierung von 10 ml/m3
  • Unverdünnt ins Whirlpoolwasser

Tipp:

Nicht bei Filteranlagen mit Glasmaterial verwenden!!

Umgang mit Oberflächen-Rein2022-09-08T01:02:27+02:00

Wann und wie wird Oberflächen-Rein verwendet? 

  • Nur bei starken Verschmutzungen (Schmutz- und Fettränder) an der Whirlpoolwanne, ansonsten mit Mikrofasertuch 
  • Unverdünnt auf einen fuselfreien Lappen auftragen 
  • Nicht gegen Kalkablagerungen 
  • Beim Wasserwechsel wenn der Whirlpool leer ist  

Wichtige Hinweise: Nur zur Whirlpool- oder Poolreinigung einsetzbar! Verwenden Sie Oberflächen-Rein auf keinen Fall auf nicht alkalibeständigen Werkstoffen, wie z. B. Aluminium. 

 

Umgang mit Kartuschen-Rein (Filterreinigung)2022-09-08T01:02:22+02:00

Ein gut gepflegter Filter verbessert die Wasserqualität und reduziert den Verbrauch an Desinfektionsmitteln 

Was bewirkt das Kartuschen-Rein? 

  • Reinigung der Kartusche 
  • Verlängerung der Lebensdauer 

Wie wird der Filter gereinigt? 

  • Filter vorher gründlich reinigen 
  • Filter in Reinigungslösung (Handschuhe tragen) 
  • Mindestens 5 Stunden in Lösung lassen (oder wöchentlich tauschen) 
  • Filter gut abspülen und zum Trocknen 

Wann und wie verwenden? 

  • Wöchentlich, spätestens alle vier Wochen –> je nach Nutzung des Whirlpools (Filter halbjährlich komplett tauschen) 
  • Dosierung mit ca. 100 = 2 Verschlusskappen (bei groben Verschmutzungen bis 200 g = 4 Verschlusskappen) in einem 5 l Wasser gefüllten Eimer oder unseren Dosierbehälter
Umgang mit Schaum-Ex (Was tun bei Schaumbildung)2022-09-08T01:02:15+02:00

Wann und wie verwenden? 

  • Bei Schaumbildung (die von Seifenresten und Körpferpflegemitteln kommt) 
  • Vor Gebrauch Flasche schütteln  
  • Dosierung mit 10 ml / m3 (1 – 2 Kappen je nach Schaumbildung) 
  • Mit allen Desinfektionsmitteln kompatibel 
  • Wirkt sofort 

Was tun wenn Schaum-Ex nicht hilft? 

  1. Gereinigter Filter 
  2. PH-Wert prüfen und ggf. Einstellen
  3. Schockdesinfektion mit 50g und tägliches Filterwechseln und reinigen (aber vor Zugabe der Desinfektion), der Filter muss hier gründlich nach der Reinigung abgespült werden
Umgang mit Wasser-Rein2022-09-08T01:02:11+02:00

Wozu? 

  • Verhindert Desinfektionslücken  –> Grunddesinfektion 
  • Die spezielle Rezeptur zerstört Chlormanie (gebundenes Chlor), die für Chlorgeruch und Augenreizungen verantwortlich sind 
  • Macht das Wasser klarer 
  • Zusätzlicher Hygieneschutz 
  • Einfache Anwendung  

Wie und wann wird Wasser-Rein verwendet? 

  • 1 x wöchentlich 
  • Einsetzbar bei allen drei Desinfektionsvarianten Chlor, Brome und Aktivsauerstoff 

Tipp: 

  • Nur anzuwenden wenn mit den bisherigen Desinfektionsmethoden Schwierigkeiten bestehen 
  • Vor allem bei Aktivsauerstoff hilfreich
Chlor2022-08-29T08:59:07+02:00

Wirkung bei PH-Wert 7,0 bis 7,6 optimal!! 

Multitabletten? 

  • Immer in Verbindung mit Chlorgranulat 
  • Langsam lösliche Mulitfunktions-Chlortabletten 
  • 1 x wöchentlich 
  • 1-2 Tabletten in den Dosierschwimmer geben 
  • Abgabemenge über den Schwimmer regelbar 

Chlorgranulat? 

  • Auch ohne Multitabletten möglich, jedoch fällt hier die Grunddesinfektion, je nachdem wie oft und lange man im Whirlpool sitzt 
  • Nach jeder Nutzung 
  • Dosierung mit 5 g/m3 je nach Badedauer und Anzahl der Badegäste 

Messung Chlorwert? 

  • Idealwert zwischen 1,0 – 1,5 mg/l (DPD1 Tabletten, Stäbchen oder elektronisch) 
  • Wöchentlich messen 

Wichtige Hinweise: Zur Vermeidung von Bleichflecken Tabletten oder Granulat nicht direkt in den Whirlpool werfen bzw. mit dem Wannenwerkstoff in Verbindung bringen.

Umgang mit Aktivsauerstoff2022-09-08T01:02:04+02:00

O2-Gehalt 1 – 2 Stunden nach Zugabe gemessen, mindestens 8 mg/L betragen

Wirkung bei PH-Wert 7,0 bis 7,6 optimal!! 

Was ist Aktivsauerstoffdesinfektion? 

  • Aktivsauerstoff ist eine chlorfreie Wasserpflege 
  • Zwei-Komponenten Desinfektion mit Granulat und Aktivator 
  • Nicht so wirksam wie Chlor und Brome vor allem bei hohen Temperaturen 

Was ist Aktivsauerstoffaktivator? 

  • Aktivsauerstoff-Aktivator unterstützt und verstärkt die Wirkung von Aktivsauerstoff-Granulat. 
  • Aktivsauerstoff pflegt Ihr Whirlpoolwasser auf sanfte Weise. 
  • Das Wasser fühlt sich sanft an und ist geruchlos.  

Wie wird der Aktivator dosiert? 

  • er wirkt nur in Kombination mit Aktivsauerstoff- Granulat und SpaTime Wasser-Rein 
  • 20 ml / m3 / Woche 

Was ist Aktivsauerstoff-Granulat? 

  • Die Desinfektion der zwei-Komponenten-Methode mit Aktivsauerstoff 

Wie wird Aktivsauerstoff-Granulat dosiert? 

  • Vor jeder Nutzung 
  • 10 bis 20 g/m3 

Wie wird Aktivsauerstoff gemessen? 

  • Mit Tabletten (DPD4) oder Stäbchen 
  • Idealwert von 5-8 mg/l (direkt nach Zugabe des Granulats messen) 

Wichtige Tipps: 

  • Bessere Wirkung mit 1 x wöchentlich 1 Beutel Wasser-Rein 
  • Zwischendurch Chlor, vor allem zur Desinfektion der Leitungen, mindestens vor dem Wasserwechsel
Umgang mit Brome2022-09-08T01:04:03+02:00

Was ist Brome? 

  • Alternative zu Chlor (v.a. bei Chlorallergie hilfreich) 
  • Weniger Reizungen für Haut und Augen 
  • Gute Desinfektionswirkung auch bei höherem PH-Wert und hohen Temperaturen 
  • Kontinuierliche Desinfektion über einen längeren Zeitraum 
  • Kein typischer Chlorgeruch 

Wie wird Brome dosiert? 

  • Ca. alle zwei Wochen 
  • 3-4 Tabletten in den Schwimmer 
  • Abgabemenge über den Schwimmer regelbar 
  • Auch als Granulat zur Schockdesinfektion erhältlich 

Wie wird Brome gemessen? 

  • Optimaler Wert zwischen 3-5 mg/l (DPD1-Tabletten, elektronisch oder Stäbchen) 

Wichtige Hinweise: Zur Vermeidung von Bleichflecken Tabletten oder Granulat nicht direkt in den Whirlpool werfen bzw. mit dem Wannenwerkstoff in Verbindung bringen.

Umgang mit Kalk-Ex2022-09-08T01:01:53+02:00

Für was wird Kalk-Ex verwendet?

Als flüssiger Härtestabilisator zur Vorbeugung von

  • hartnäckigen Kalkablagerungen an den Wänden, sowie Leitungen Ihres Whirlpools
  • Wassertrübungen
  • Wasserverfärbungen durch Metalle.

Wann wird Kalk-Ex hinzugegeben?

Unmittelbar nach Neubefüllung oder Frischwasserzugabe (Menge je nach Wassertausch, z.B. 1/3 –> 1 Kappe, 1/2 –> 1 1/2 Kappen,..

Wie wird Kalk-Ex dosiert?

20 bis 30 ml pro m3 (2 Kappen bei kleinen Pools ca. 700 l u.a. 520, 3 Kappen bei allen anderen

Die Gesamthärte ist ein Maß für den Gehalt an hauptsächlich Calcium und Magnesium im Wasser. Bei einem Wert über 200 mg/L kann sich bei der Erwärmung des Wassers  an den Wänden ablagern und so zu rauhen Oberflächen und trübem Wasser führen

Was passiert wenn der pH-Wert zu hoch ist?2022-09-07T15:15:19+02:00
  • Abnahme der Desinfektionswirkung
  • Hautunverträglichkeit und Augenreizung
  • Tendenz zu Kalkausfällungen
  • Vorzeitig verschmutzter Filter
Was passiert wenn der pH-Wert zu niedrig ist?2022-09-07T15:15:19+02:00
  • Abnahme der Desinfektionswirkung
  • Korrosion an Metallen korrodieren
  • Hautunverträglichkeit und Schleimhautreizung
  • Geruchsbildung
Wovon ist der ph-Wert abhängig?2022-09-07T15:15:19+02:00
  • Zugabe des Frischwassers –> pH-Wert steigt 
  • Erhöhung Wassertemperatur 
  • Anreicherung des Wassers mit Luft
In welcher Dosierung verwendet man PH- und PH+2022-09-07T15:15:20+02:00
  • Dosierung: 10 g pro m³ um den pH-Wert um 0,1 zu senken oder zu erhöhen 
  • Nicht mehr als 70-80 g täglich
Mit was wird der PH-Wert gemessen?2022-09-07T15:15:20+02:00
  • Messbehälter mit Phenolred-Tabletten 
  • elektronisch (!! Kalibrieren) 
  • Stäbchen
Wie oft wird der Ph-Wert gemessen?2022-09-07T15:15:20+02:00
  • Täglich nach dem Wasserwechsel bis der Soll-Wert erreicht ist 
  • Danach 1 x wöchentlich
6 Regeln für gepflegtes Wasser2022-08-29T08:30:58+02:00

Ihr Whirlpool ist ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens. Daher ist es besonders wichtig, dass auch das Wasser klar, frisch und hygienisch einwandfrei ist, damit Sie Ihren Whirlpool sorgenfrei genießen können. Mit dieser Anleitung wollen wir Ihnen zeigen, dass die Pflege Ihres Whirlpoolwassers unter Verwendung der richtigen Produkte sehr einfach sein kann und nur wenig Zeit in Anspruch nimmt. 

Regeln für perfekt gepflegtes Wasser (by BAYROL) 

  • Bringen Sie Ihr Whirlpoolwasser ins Gleichgewicht 
  • Gesamthärte (Anteil von Calcium und Magnesium) –> bei hohem Wert können sich bei der Erwärmung des Wassers Kalkablagerungen an den Wänden absetzen -> der Einsatz von Kalk-Ex verhindert dies –> direkt nach der Befüllung! 
  • Einstellung PH-Wert 
  • Führen Sie wöchentlich eine Grundbehandlung durch 
  • Wasser-Rein und/oder  
  • Mulit-Tabs Chlor, Aktivsauerstoff flüssig oder Brome-Tabs 
  • Desinfizieren Sie das Wasser wirksam 
  • Chlor-Granulat nach der Benutzung oder Aktivsauerstoff-Granulat vor der Benutzung 
  • Filtern Sie das Wasser ausreichend 
  • Filterwechsel je nach Nutzung wöchentlich bis spätestens alle vier Wochen 
  • Kristallklar bei Bedarf 
  • Wechseln Sie das Wasser regelmäßig. … 
  • Alle 2 bis 3 Monate 
  • Pflegen Sie das Whirlpoolwasser nach Plan 
  • Wöchentliche Messung des PH- und Desinfektionswertes  

Regelmäßige Routine am besten immer der gleiche Tag!! 

Auf den ersten Blick scheint die Whirlpoolwasserpflege zunächst aufwändig und kompliziert; zu viele Produkte und zu viele Regeln … Nachdem Sie sich aber einmal mit den Details vertraut gemacht haben, werden Sie schnell erkennen, dass der Pflegeaufwand minimal ist, denn nur wenige Regeln müssen regelmäßig, andere nur nach Bedarf durchgeführt werden.

Wichtiges im Umgang mit Pflegemitteln2022-08-29T08:29:56+02:00
  • Vermischen Sie NIEMALS SpaTime Pflegeprodukte miteinander
Wie werden die Pflegemittel hinzugegeben?2022-09-08T01:04:54+02:00
  • Am besten einzeln im Glas aufgelöst und direkt in die Mitte des  Whirlpools bei laufender Zirkulierung kippen
  • Alternativ einzeln in den Skimmer (aber darauf achten, dass keine Mittel am Rand hängen bleiben)
  • Vermischen Sie NIEMALS SpaTime Pflegeprodukte miteinander
Wie kann ich Pflegemittel reduzieren?2022-09-08T01:05:19+02:00
  • Vermeidung von Sonnencreme, Körper- und Haarpflegeprodukte im Whirlpoolwasser
  • Alle nicht filtrierbaren Fremdstoffe, wie Blätter,… aus dem Whirlpoolwasser entfernen, da dies auch Desinfektionsmittel bindet
Dürfen Kinder in die Sauna?2022-08-29T08:28:29+02:00

Der Deutsche Hebammenverband rät dazu, Kinder erst dann in die Sauna mitzunehmen, wenn sie mindestens ein Jahr alt sind. Der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) empfiehlt Eltern, damit bis zum vollendeten 4. Lebensjahr des Nachwuchses zu warten. 

Unser Tipp: Kinder sollten nur so lange in der Sauna bleiben, wie sie sich wohlfühlen

Sollte man während des Saunabadens trinken?2022-08-29T08:28:12+02:00

Durch das Schwitzen in der Sauna verliert der Körper an Flüssigkeit. Jedoch sollten Sie während eines Saunagangs keine Flüssigkeit zu sich nehmen. Besser ist, vor dem Saunagang ein Glas Mineralwasser und dann erst nach Ende 1 Liter isotonische Getränke, verdünnte Fruchtsäfte oder Wasser zu trinken. 

–> Besser für die Entschlackung

Sollte man bei einer Erkältung in die Sauna gehen?2022-08-29T08:27:52+02:00

Auf jeden Fall sollte man bei leichter Erkältung eine Sauna wählen, die nicht sehr heiß ist und auf eine starke Abkühlung verzichten. Eine Dampfsauna kann sich positiv auf die Schleimhäute auswirken, ähnlich wie beim Inhalieren.

Welche Saunaarten gibt es?2022-08-29T08:27:28+02:00

Finnische Sauna

  • Temperatur: 80 – 100 ° Celsius
  • Luftfeuchtigkeit: 10 – 30 % 

Die finnische Sauna ist der Klassiker unter den Saunaarten. Die Finnen sind bekannt für ihren Saunakult und zelebrieren das Saunieren regelmäßig, in fast jedem Haushalt ist eine Sauna fester Bestandteil der Einrichtung. Typisch für die finnische Sauna ist die hohe Temperatur, die zwischen 80 bis 100° C liegt und die geringe Luftfeuchtigkeit, die etwa 10 bis 30 % beträgt. Das heiße und trockene Klima öffnet die Poren und kitzelt den Schweiß aus dem Körper. Die finnische Sauna ist außerdem die Saunaart mit den größten Gesundheitseffekten. 

  • Gesund für den Kreislauf 
  • Stärkung Immunsystem 

Biosauna 

  • Temperatur: 50 – 60° C
  • Luftfeuchtigkeit: 40 – 50 % 

Die Biosauna ist die mildere Variante der finnischen Sauna. Hier lässt es sich in einem “feuchten Warmluftbad” bei angenehmen Temperaturen von 50-60 °C abschalten, ohne dass der Kreislauf zu stark belastet wird. Die Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 40 und 50 %. 

Die Biosauna wird teilweise auch als Kombi-Sauna bezeichnet, da sie mit einem KombiIofen ausgestattet ist. Daher kann die Saunakabine wahlweise als Biosauna oder als finnische Sauna genutzt werden. Besonders, wenn gerade eine Erkältung im Anflug ist, lässt sich das feuchte Klima der Biosauna gut als Alternative zum Inhalieren nutzen. Die Biosauna bietet viele Vorteile: 

  • Der Kreislauf wird geschont. Der Stoffwechsel wird aktiviert, bei regelmäßiger Anwendung wird das Immunsystem gestärkt. 
  • Die Biosauna ist hervorragend für Rheumatiker: durch das schonende Saunieren werden die Schmerzen gelindert. 
  • Cholesterinspiegel und Blutdruck pendeln sich wieder ein, wenn die Biosauna öfter genutzt wird. 
Wie oft sollte man Saunabaden?2022-08-29T08:26:17+02:00

Die meisten Saunaanhänger baden wöchentlich und haben meistens auch den gleichen Wochentag (als eine Art Ritual), Die Wirkung des Saunabadens hält auch ca. eine Woche, z.B. bessere Reaktion der Blutgefäße auf Abkühlung, Vorbeugung gegen Schnupfen, Erkältung, Grippe 

Aber auch ein gutes Anti-Stress Training 

Man sollte den Wechsel “Erhitzen/Wiederabkühlen” zwei- bis dreimal durchführen

Für Sauna gilt auch: nichts übertreiben!!

Was bedeutet ein Aufguss?2022-08-29T08:25:45+02:00

Durch ständig ausreichenden Luftwechsel in der Sauna wird dafür gesorgt, dass die Luftfeuchte gering genug bleibt, damit Wasser aus dem Schweiß verdunsten kann. 

Es wird dann als ein wirkungsvoller Reiz empfunden, wenn diese Verdunstung, d.h. Kühlung, plötzlich unterbrochen wird. Das geschieht wenn etwas Wasser auf die heißen Steine im Saunaofen gegossen oder gespritzt wird.  

Eine unsichtbare Dampfwolke schießt zur Decke hoch und strömt durch den Raum. 

Wasserdampf schlägt sich auf die Haut nieder, wodurch die Haut noch weiter erhitzt wird 

–> der zusätzliche Hitzereiz regt die Schweißdrüsen zu einer verstärkten Tätigkeit an

Empfindliche Personen müssen keinen Aufguss machen, denn auch ein Saunabad ohne Aufguss ist voll wirksam

Was ist wenn ich nicht richtig schwitze?2022-08-29T08:25:24+02:00

Für eine kräftige Schweißabsonderung ist eine gute Reaktion der Blutgefäße eine wichtige Voraussetzung.  

Wenn man wenig schwitzt, so wird empfohlen ein warmes Fußbad zu nehmen, das die Blutgefäße im gesamten Hautgebiet erweitern hilft. Die Wirkund wird gesteigert, indem man sich mit einer trockenen Bürste bis zu einer leichten Rötung der Haut bürstet. 

Der Anfänger sollte auch etwas Geduld haben –> die Erfahrung beweist: “Schwitzen übt sich”

Was muss ich als Sauna-Laie vor meinem ersten Saunagang beachten?2022-08-29T08:24:54+02:00
  • Nicht mit leerem oder vollem Magen in die Sauna 
  • Vor dem Saunieren duschen 
    • Natürlich wegen der Hygiene 
    • Um auch den Fettfilm von der Haut zu entfernen 
  • Vor dem Saunieren gut abtrocknen, da die trockene Haut besser schwitzt 
  • Zeit mitbringen, die Sauna dient der Entspannung – deshalb ruhig verhalten 
  • Keine schnellen Bewegungen, am besten ca. 2 Minuten vor Ende aus der Liegeposition erheben und sich senkrecht hinsetzen 
  • Saunieren nach Gefühl –> nicht meinen, man hat die 15 Minuten abzusitzen, ein Saunabad dauert in der Regel 8-12 Minuten, nicht über 15!!!, lieber intensiver aber dafür kürzer 
  • Saunaaufguss als Höhepunkt nutzen, zuerst Vorschwitzen (ca. 5 Minuten), danach Aufguss und evtl. noch Nachschwitzen (1-2Minuten) 
  • Um die Atemwege zu kühlen und Sauerstoff zu tanken ist es üblich, etwa 2 Minuten an die frische Luft zu gehen 
  • Nach der Sauna immer duschen (herzfern anfangen!! Füße, Beine, Hände, Arme, Runft 
  • Ein gesundheitsfördernde Wirkung erzielen Sie nur, wenn die Abkühlung durch Kaltwasser und Frischluft stark genug ist 
  • Ein warmes Fußbad ist auch nach dem Abkühlen empfehlenswert (die noch im Körper verbliebende Wärme wird abgeführt und der Körper kühlt ab, durch das warme Fußbad wird auch ein Nachschwitzen des Körpers verhindert 
  • Erst nach dem letzten Saunagang wieder trinken, Empfehlenswert calcium- und magnesiumreiche Mineralwasser oder verdünnte Fruchtsäfte (mind. 1 Liter) 
  • Saunabaden heitß den Körper zwei- oder dreimal im Wechsel “erhitzen” und wieder “abkühlen” 

Info von Broschüre “Alles über Saunabaden” von Dr. Med.l. Fritzsche und W. Fritzsche

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